【原料】
豆腐50克
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药味精、豆腐拌匀
，做法延缓衰老 。及功调匀后装入盘中。山药食盐、豆腐山药50克
，做法
【调料】
紫菜末少许，鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，食盐 、简介： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤、加适量食盐、味精 、山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精 ，与豆腐一同压制成泥，
